Jadłospis  od 14.09 do 18.09.2026 r.     posiłek          potrawa/składnik ilość j.m. alergeny Wartość energetyczna białko  tłuszcze  węglo- wodany  sól [kcal] [kJ] [g] [g] [g] [g]   poniedziałek, 14 września 2026   872 3679 30,1 17,4 156,8 2,428   ► I śniadanie 476 2007 18,5 12,0 78,1 1,377   ● Kawa inka na mleku krowim 2% 1,5 x 150g Zboża zawierające gluten, Mleko 284 1199 11,4 5,4 50,1 0,608   ● Kanapka z pieczywa razowego z masłem z pasztetem drobiowym i szczypiorkiem, kiełki rzodkiewki, papryka 1,2 x 60g Zboża zawierające gluten, Mleko 192 808 7,1 6,6 28,0 0,769   ► II śniadanie 203 858 5,1 2,6 41,4 0,721   ● tosty z mozarellą i ketchupem 1 x 1porc. Mleko 157 663 4,2 2,4 30,3 0,706   ● Gruszka, winogrona 60 g 35 146 0,4 0,1 8,6 0,003   ● Pomidor 60 g   11 49 0,5 0,1 2,5 0,012   ► obiad / I danie zupa 32 130 1,4 1,4 3,6 0,206   ● Kapuśniak z kwaszonej kapusty 200 g Seler 32 130 1,4 1,4 3,6 0,206   ► obiad / II danie 161 684 5,1 1,4 33,7 0,124   ● pampuchy drożdżowe gotowane na parze 1,25 x 45g Zboża zawierające gluten, Mleko, Jaja 123 521 4,3 1,1 24,5 0,035   ● polewa jogurtowo - borówkowa 7 g Mleko 4 18 0,3 0,1 0,6 0,008   ● Surówka z marchwi i jabłek 60 g   34 145 0,5 0,2 8,6 0,081   ► obiad / napój 0 0 0,0 0,0 0,0 0,000   ● woda z cytryną 1 x 200g   0 0 0,0 0,0 0,0 0,000   wtorek, 15 września 2026   829 3482 38,5 26,2 117,6 4,863   ► I śniadanie 140 592 6,9 2,0 25,5 0,516   ● herbata ziołowo/owocowa 200 g               ● kanapka z chleba grahama z masłem, twarożkiem i szczypiorkiem.  1 x 1szt. Zboża zawierające gluten, Mleko 127 535 6,3 1,9 22,6 0,502   ● Pomidor, rukola 70 g   13 57 0,6 0,1 2,9 0,014   ► II śniadanie 239 1010 9,7 5,6 39,2 0,234   ● owsianka na mleku krowim 2% z rodzynkami. 1 x 250g Mleko 193 815 9,2 5,4 27,7 0,230   ● Gruszka, brzoskwinia, ogórek zielony. 80 g   46 195 0,5 0,2 11,5 0,004   ► obiad / I danie zupa 138 570 4,8 5,8 18,3 0,100   ● Barszcz ukraiński z białą fasolą zabielany śmietamną. 250 g Mleko, Seler 138 570 4,8 5,8 18,3 0,100   ► obiad / II danie 292 1223 16,9 12,7 29,4 4,012   ● Ziemniaki purée 100 g 81 341 1,9 1,5 15,6 0,020   ● pieczone podudzie z kurczaka 1 x 90g 153 638 14,1 10,5 0,7 3,919   ● surówka z selera z brzoskwinią, rodzynkami i jogurtem naturalnym. 1 x 80porc. Mleko 58 244 0,9 0,7 13,1 0,073   ► obiad / napój 20 87 0,2 0,1 5,2 0,001   ● kompot owocowy niskosłodzony 1 x 150g 20 87 0,2 0,1 5,2 0,001   środa, 16 września 2026   909 3820 40,7 27,2 132,5 6,609   ► I śniadanie 334 1412 16,1 9,0 50,6 1,320   ● Kakao ciemne niskosłodzone na mleku krowim 2% 1,3 x 200g Mleko 147 620 9,1 5,5 15,6 0,289   ● Kanapka z pieczywa razowego z masłem i polędwicą z indyka 1,3 x 62g Zboża zawierające gluten, Mleko 187 792 7,0 3,5 35,0 1,031   ► II śniadanie 200 842 3,1 3,9 39,7 0,065   ● Jabłka pieczone z 100 g 111 466 0,4 1,9 23,9 0,005   jaglanka  na mleku roslinnym  ryzowo-kokosowym z żurawiną 70 g Mleko 50 211 2,2 1,8 6,4 0,056   ● Śliwki, gruszka i marchew do chrupania 80 g   39 165 0,5 0,2 9,4 0,004   ► obiad / I danie zupa 32 136 1,4 0,4 6,4 1,973   ● Kremowa zupa z papryki czerwonej i batatów z kaszą bulgur 1 x 250g Mleko 32 136 1,4 0,4 6,4 1,973   ► obiad / II danie 343 1430 20,1 13,9 35,8 3,251   ● makaron spaghetti w sosie śmietanowym z pieczonym łososiem i zielonym groszkiem 1,2 x 170g Zboża zawierające gluten, Mleko 286 1195 19,2 10,2 30,7 1,259   ● mix sałat w sosie winegret 1 x 80g 57 235 0,9 3,7 5,1 1,992   ► obiad / napój 0 0 0,0 0,0 0,0 0,000   ● woda z pomarańczą. 1 x 200g   0 0 0,0 0,0 0,0 0,000   czwartek, 17 września 2026   892 3747 37,7 28,8 124,8 5,142   ► I śniadanie 136 572 3,1 4,2 22,0 0,359   ● herbata ziołowo/owocowa 200 g               ● Rogal  maślany z masłem i żółtym serem. Pomidor, sałata zielona i szczypiorek.  1,2 x 1szt. Zboża zawierające gluten, Mleko, Jaja 136 572 3,1 4,2 22,0 0,359   ► II śniadanie 273 1151 9,4 4,6 49,4 0,232   ● Kasza manna na mleku krowim 2%  z musem truskawkowym 1 x 250g Zboża zawierające gluten, Mleko 195 821 8,6 4,4 30,6 0,230   ● Banan, jabłko i papryka do chrupania. 80 g   78 330 0,8 0,2 18,8 0,002   ► obiad / I danie zupa 150 628 9,4 4,6 18,7 4,279   ● rosolnik z lanymi kluseczkami i zieloną pietruszką 1 x 250g Zboża zawierające gluten, Jaja, Seler 150 628 9,4 4,6 18,7 4,279   ► obiad / II danie 311 1300 15,6 15,3 29,0 0,271   ● Ziemniaki, gotowane w wodzie 100 g 71 301 1,8 0,1 16,4 0,015   ● Kotlet mielony z karkówki 80 g Zboża zawierające gluten, Jaja 213 887 13,0 13,4 10,4 0,226   ● Mizeria z jogurtem naturalnym i szczypiorkiem. 70 g Mleko 27 112 0,8 1,8 2,2 0,030   ► obiad / napój 22 96 0,2 0,1 5,7 0,001   ● woda z mieta.  1,1 x 150g 22 96 0,2 0,1 5,7 0,001   piątek, 18 września 2026   867 3644 36,9 32,9 113,4 3,936   ► I śniadanie 298 1252 13,8 11,7 36,0 0,781   ● Kakao ciemne niskosłodzone na mleku roslinnym migdałowym. 1 x 200g Mleko 113 477 7,0 4,2 12,0 0,222   ● kanapka z chleba razowego z masłem i pastą jajeczną  1 x 65g Zboża zawierające gluten, Jaja 117 490 3,7 2,8 19,9 0,532   ● Ogórek zielony, szczypior, kiełki rzodkiewki. 80 g 11 48 0,6 0,1 2,3 0,022   ● Pestki dyni  i orzechy do chrupania. 10 g   57 237 2,5 4,6 1,8 0,005   ► II śniadanie 256 1083 5,1 7,7 43,8 0,095   ● Lemoniada domowa z miętą 200 g 46 198     11,6 0,036   ● placuszki owsiano-bananowe na jogurcie ze świezymi owocami (nektarynka, jabłko, marchew) 1 x 125g Zboża zawierające gluten, Mleko, Jaja, Orzechy 210 885 5,1 7,7 32,2 0,059   ► obiad / I danie zupa 99 409 5,2 2,6 15,8 1,923   ● Zupa pieczarkowa z makaronem zabielana jogurtem 1 x 250g Zboża zawierające gluten, Mleko, Jaja, Seler 99 409 5,2 2,6 15,8 1,923   ► obiad / II danie 214 900 12,8 10,9 17,8 1,137   ● kolorowy kociołek z dynia i cieciorką oraz pieczonymi ziemniaczkami 1 x 180g 207 871 12,2 10,8 16,7 0,082   ● Ogórek kwaszony, jabłko. 60 g   7 29 0,6 0,1 1,1 1,055   ► obiad / napój 0 0 0,0 0,0 0,0 0,000   ● woda 1 x 200g   0 0 0,0 0,0 0,0 0,000 Woda mineralna niegazowana w nieograniczonym dostępie.  Produkty spożywcze mogą zawierać alergeny: gluten, gorczyca, jaja, orzechy, soja, mleko, seler.  Wszystkie potrawy mięsne przygotowywane są w piecu konwekcyjno – parowym, dzięki czemu potrawy są zdrowsze, smaczniejsze i przygotowywany efektywniej.  Wszystkie napoje i zupy mleczne: herbata, kakao, kawa zbożowa, mleko i kompot są dosładzane miodem.  Zastrzega się zmiany w jadłospisie.

SMACZNEGO :)