Jadłospis

JADŁOSPIS 

15. 04 – 19.04. 2024 r.

    posiłek
potrawa/składnik		 ilość j.m. alergeny Wartość
energetyczna		 białko  tłuszcze  węglo-
wodany		  sól
[kcal] [kJ] [g] [g] [g] [g]
poniedziałek, 15 kwietnia 2024 1083 4550 28,2 38,7 159,7 1,830
► I śniadanie 200 838 9,1 6,5 26,9 0,561
● kanapka z pieczywa razowego z masłem i pastą mięsną z kiełkami rzodkiewki i szczypiorkiem 1 x 100g Zboża zawierające gluten, Mleko 200 838 9,1 6,5 26,9 0,561
● herbata ziołowo/owocowa 200 g
► II śniadanie 313 1325 11,6 6,9 52,7 0,716
● Chałka drożdżowa z masłem i konfiturą truskawkową 1 x 1szt. Zboża zawierające gluten, Mleko, Jaja 154 653 4,1 2,5 29,2 0,490
● Gruszka 80 g 46 195 0,5 0,2 11,5 0,004
● Kakao ciemne niskosłodzone 1 x 200g Mleko 113 477 7,0 4,2 12,0 0,222
► obiad / I danie zupa 103 430 2,0 4,5 14,0 0,470
● Zupa ogórkowa z ryżem 250 g Mleko, Seler 103 430 2,0 4,5 14,0 0,470
► obiad / II danie 315 1309 4,9 20,6 28,7 0,077
● Placki ziemniaczane ze śmietaną 110 Zboża zawierające gluten, Jaja 282 1174 4,7 18,0 26,6 0,066
● Mix sałat z pomidorem, ogórkiem, cebula i oliwa z oliwek 50 g 33 135 0,5 2,6 2,1 0,008
► obiad / napój 152 648 0,6 0,2 37,4 0,006
● Kompot z wiśni, z cukrem 200 g 152 648 0,6 0,2 37,4 0,006
wtorek, 16 kwietnia 2024 869 3646 40,5 29,8 115,2 5,974
► I śniadanie 128 539 3,9 2,4 24,1 0,509
● bułka grahamka z masłem i żółtym serem, pomidor 1 x 60g Zboża zawierające gluten, Mleko 128 539 3,9 2,4 24,1 0,509
● herbata ziołowo/owocowa 200 g
► II śniadanie 232 978 9,1 5,0 39,4 0,557
● płatki jaglane na mleku 1 x 250g Zboża zawierające gluten, Mleko 192 811 8,8 4,7 29,7 0,553
● Jabłko 80 g 40 167 0,3 0,3 9,7 0,004
► obiad / I danie zupa 87 367 4,1 1,2 15,6 4,387
● Zupa nylonowa z koperkiem 1 x 250g Zboża zawierające gluten, Seler 87 367 4,1 1,2 15,6 4,387
► obiad / II danie 402 1675 23,2 21,1 30,9 0,520
● Ziemniaki purée 100 g 81 341 1,9 1,5 15,6 0,020
● Kotlet mielony z pieca 100 g Zboża zawierające gluten, Jaja, 301 1254 20,7 18,3 13,7 0,478
● Mizeria ze śmietaną12% tłuszczu 50 g Mleko 20 80 0,6 1,3 1,6 0,022
► obiad / napój 20 87 0,2 0,1 5,2 0,001
● kompot owocowy niskosłodzony 1 x 150g 20 87 0,2 0,1 5,2 0,001
środa, 17 kwietnia 2024 1011 4240 39,0 37,6 136,3 1,691
► I śniadanie 444 1856 15,6 21,9 48,1 1,501
● Kiełbasa parówkowa na ciepło 50 g 156 642 5,8 14,7 0,840
● Kawa inka na mleku 1 x 150g Zboża zawierające gluten, Mleko 189 799 7,6 3,6 33,4 0,405
● bułka wrocławska z masłem i szczypiorkiem 1 x 30g Zboża zawierające gluten, Mleko 97 406 2,1 3,6 14,3 0,252
● Ogórek do chrupania 15 g 2 9 0,1 0,0 0,4 0,004
► II śniadanie 180 761 3,2 1,0 40,5 0,042
● Galaretka owocowa 100 g 80 339 2,0 0,2 17,9 0,003
● Herbatniki 5 g Zboża zawierające gluten, Mleko, Jaja 22 92 0,4 0,6 3,8 0,037
● Banan 80 g 78 330 0,8 0,2 18,8 0,002
► obiad / I danie zupa 144 606 7,6 4,0 22,2 0,020
● Zupa fasolowa z kiełbasą 200 g Zboża zawierające gluten, Seler 144 606 7,6 4,0 22,2 0,020
► obiad / II danie 223 930 12,4 10,6 20,3 0,127
● pierogi leniwe polane masełkiem z cynamonem i miodem 1 x 75g Zboża zawierające gluten, Mleko, Jaja 194 809 12,0 10,4 13,1 0,059
● Surówka z marchwi i jabłek 50 g 29 121 0,4 0,2 7,2 0,068
► obiad / napój 20 87 0,2 0,1 5,2 0,001
● kompot owocowy niskosłodzony 1 x 150g 20 87 0,2 0,1 5,2 0,001
czwartek, 18 kwietnia 2024 957 4037 45,8 26,2 139,9 3,407
► I śniadanie 524 2213 24,0 12,2 80,7 1,268
● rogaliki maślany z nutellą 1 x 150kg Zboża zawierające gluten, Mleko, Jaja 407 1719 16,9 8,0 67,7 1,045
● Cytryna w plastrach 10 g 4 17 0,1 0,0 1,0 0,001
● Kakao ciemne niskosłodzone 1 x 200g Mleko 113 477 7,0 4,2 12,0 0,222
► II śniadanie 158 666 1,9 3,3 32,1 0,038
● sałatka owocowa ze świeżych owoców 1 x 180g 106 448 1,1 0,5 26,0 0,010
● herbata ziołowo/owocowa 200 g
● Wafle do chrupania 10 g 52 218 0,8 2,8 6,1 0,028
► obiad / I danie zupa 32 136 1,4 0,4 6,4 1,973
● Kremowa zupa z papryki czerwonej i batatów 1 x 250g Mleko 32 136 1,4 0,4 6,4 1,973
► obiad / II danie 223 887 18,0 10,4 15,5 0,127
● Kasza jęczmienna, perłowa, gotowana 50 g Zboża zawierające gluten 54 227 1,1 0,4 12,0 0,002
● gulasz wieprzowy 1 x 100g Mleko 136 573 16,7 7,2 1,4 0,117
● surówka z kapusty czerwonej 50 g 33 135 0,5 2,6 2,1 0,008
► obiad / napój 20 87 0,2 0,1 5,2 0,001
● kompot owocowy niskosłodzony 1 x 150g 20 87 0,2 0,1 5,2 0,001
piątek, 19 kwietnia 2024 734 3082 31,4 23,6 104,8 2,235
► I śniadanie 138 580 5,4 5,7 18,0 0,362
● kanapka z chleba razowego z masłem i łopatką zapiekaną 1 x 60g Zboża zawierające gluten, Mleko 134 563 5,0 5,6 17,3 0,359
● herbata ziołowo/owocowa 200 g
● Sałata 25 g 4 17 0,4 0,1 0,7 0,003
► II śniadanie 186 778 6,5 5,0 29,4 0,166
● Ryż na mleku 3,2% tłuszczu 200 g Mleko 148 620 5,8 4,8 20,4 0,160
● Pomarańcza 80 g 38 158 0,7 0,2 9,0 0,006
► obiad / I danie zupa 122 514 4,2 2,2 22,8 0,086
● Zupa z porów z makaronem 200 g Mleko, Seler 122 514 4,2 2,2 22,8 0,086
► obiad / II danie 268 1123 15,1 10,6 29,4 1,620
● Ziemniaki purée 100 g 81 341 1,9 1,5 15,6 0,020
● ryba z pieca 1 x 150g Zboża zawierające gluten, Jaja, Ryby 125 524 12,5 4,9 7,6 1,234
● Surówka z kwaszonej kapusty 80 g 62 258 0,7 4,2 6,2 0,366
► obiad / napój 20 87 0,2 0,1 5,2 0,001
● kompot owocowy niskosłodzony 1 x 150g 20 87 0,2 0,1 5,2 0,001
 SMACZNEGO 🙂 

Woda mineralna niegazowana w nieograniczonym dostępie.

Produkty spożywcze mogą zawierać alergeny: gluten, gorczyca, jaja, orzechy, soja, mleko, seler.

Wszystkie napoje i zupy mleczne: herbata, kakao, kawa zbożowa, mleko i kompot są dosładzane miodem.

Zastrzega się zmiany w jadłospisie.

Skip to content